| 民族 | 苗族 · |
| 地区 | 湖南：邵阳城步苗族自治县及湘西；另有贵州和海南琼中 |
| 角色 | 种植 |
茶
城步虫茶 chéngbù chóngchá——城步苗族自治县（邵阳）的“虫茶”：在古宇一带采集野生苦茶叶或化香树 huàxiāngshù 的叶子，分层放入竹篓并浇上米汤；发酵时引来夜蛾，幼虫吃掉叶子，筛出的深色颗粒即为茶。自雍正年间十八世纪起作为贡品进献朝廷。此处采集规则直接写明：虫茶在谱系中作为独立类别保留，不算山茶科茶——正如百科全书中单列苦荞茶一样；同一规则在谱系内也将大麦茶排除在外。
头顶凸起
一小簇细小深色颗粒，粘连成一个短而多节的尖刺——筛出的发酵茶。颗粒表面在这里不作为识别依据：散粒状颗粒属于土家族，区别在于比例——那边是矮扁的团块，顶部压平且宽大于高，这边尖刺直立且高度为宽度的两倍。
头饰
青黑头帕 qīnghēi tóupà——蓝黑色布料，卷成平整的圆盘状，宽于头骨，佩戴时严格保持水平（在城步这是规矩：平正不偏斜，不露头发），另有约一米长的第二圈从额前绕向脑后，夹住鬓角和耳上边缘。凸起处的开口位于圆盘正中央。
6毫米轮廓。 圆盘：宽于头骨的扁平圆盘，佩戴完全无倾斜。与普什的区别在于这不是眉际的帽檐，而是覆盖头顶的织物；与阿伊的区别在于宽于头骨且顶部封闭而非敞开；与汉族的区别在于没有垂至肩部的完整裙边。
服装
深色交领上衣带窄边，长裤，腰间围裙，背后背扁平竹篓。
配色
蓝黑靛蓝，深褐色茶粒，赭色竹篓。没有任何银色。